Тема: Методы оказания психологической помощи по проблемам, связанным со страхом

Помощь психолога при страхах Что такое страхи Нормальный страх предупреждает человека об опасности, однако страх-фобия не имеет связи с инстинктом самосохранения и носит патологический характер и последующую неадекватную реакцию. На свете существует более трехсот различных страхов и фобий, но их можно подразделить на восемь основных групп: Другая классификация разделяет все фобии на три группы — детские, подростковые и родительские. Обычно человек сам знает о своих страхах, но когда они начинают мешать ему жить, стоит обратиться к психологу и постараться их вылечить. Работа над избавлением от страхов называется десенсибилизация, и в трансактном анализе она идет через совмещение гештальд-терапией. Помощь психолога при страхах главным образом сводится к тому, чтобы объяснить человеку, что он сам отвечает за свои чувства. Человек сам себя пугает Каждый случай уникален. Например, одна клиентка, молодая девушка рассказала, что в путешествии по Японии в отеле она встретилась с мышью.

алгоритм психологической помощи при страхах

Задайте ему несколько простых вопросов исходя из того, знаком он Вам ли нет. Проводите пострадавшего к месту отдыха, помогите удобно устроиться обязательно сняв обувь. Возьмите пострадавшего за руку или положите свою руку ему на лоб, руку. Дайте пострадавшему поспать или просто полежать.

Помощь психолога при постоянных панических атаках. Добавить в избранное А значит, потребуется помощь специалиста. Не только психология.

С января года полная версия статей будет доступна только по подписке Теория и практика психотерапии 2. Наша работа посвящена проблемам профессиональной психологической помощи в чрезвычайных ситуациях. Мы разберем спектр психологических вопросов, возникающих в условиях работы в чрезвычайных ситуациях. Современного человека в повседневной жизни все чаще сопровождают стрессовые ситуации, которые, несомненно, не лучшим образом влияют на психоэмоциональное состояние личности.

Возникают нагрузки на механизмы, позволяющие разрешать проблемные ситуации и снижать психологическое напряжение, возникающее в результате воздействия стрессоров. В разные периоды изучением этого вопроса занимались такие известные ученые как: Хаан и другие, которые реализовали различные подходы к его изучению. Многие авторы подчеркивают существенную роль психологической защиты личности в поддержании ее психологического здоровья.

Необходимым, на наш взгляд, является рассмотреть особенность психологических механизмов защиты и копинг — поведения у лиц занимающихся экстремальными видами деятельности, так как люди, занимающиеся именно этим видом деятельности, постоянно рискуют своим психоэмоциональным равновесием. Недостаточность знаний об особенностях преодоления стрессовых ситуаций в экстремальных условиях явилось источником проблемы выявления взаимосвязи различных видов психологических защит, копинг — поведения, а так же тревожности на примере лиц работающих в экстремальных условиях.

Решение данной проблемы актуально для психологии личности, экстремальной психологии, поскольку даёт возможность расширить и углубить знания о факторах, преодоления стрессовых ситуаций в экстремальных условиях. Низкий социальный и образовательный статус многих жертв осложняет процесс оказания помощи. Среди жертв можно встретить большое количество людей, которые по своему социальному и образовательному статусу никогда в жизни не оказались бы в кабинете психотерапевта.

Действия, в том числе практического психолога, определяются планом на случай чрезвычайных обстоятельств. Неприменимы во многих экстремальных ситуациях и обычные методы психологического воздействия. Безотлагательность означает, что помощь пострадавшему должна быть оказана как можно быстрее:

Великолепные результаты показала данная технология при Тренинг даёт реальные алгоритмы решения психологических травм, . Эта терапия бесценна для экстренной психологической помощи людям.

Нахожусь в очень сильном смятении, нужна Ваша помощь в понимании. Спустя год в течение почти Но в душе поселился сильный страх рецидива. Все время словно что-то стояло напути- не могла выбраться в церковь. В последнее время стала очень плохо себя чувствовать психологически - обратилась к Матери Божией за вступление перед Богом. Она меня и привела в Церковь таки. Как раз на Успение.

Психотерапевтическая помощь при переживании горя утраты

Приступы страха, сопровождающие это расстройство, называются паническими атаками, они возникают внезапно, вызывают очень сильные психические и физиологические реакции в организме человека, мешают ему спокойно жить и работать, заставляют избегать мест, где они могут повториться. Многие люди, страдающие от панического расстройства, отказались от поездок на метро или пользования общественным транспортом вообще, избегают лифтов, даже, если живут на последних этажах, и отдыхают лишь в тех местах, куда можно добраться на машине или поездом, так как самолетов они тоже боятся.

Постоянная тревога сковывает человека, ограничивая его жизненное пространство и активность, изменяет отношения с близкими.

Психологическая помощь осуществляется при поддержке подростка в освоении .. Основной метод психоанализа заключается в том, что принимающий Аномальное поведение проявляется в страхах, неодолимых влечениях.

Основными особенностями экстремальных ситуаций являются следующие: Можно говорить о том, что, попадая в экстремальную ситуацию, человек находится в особом психологическом состоянии. Это состояние в медицине и психологии принято называть острой реакцией на стресс. Острым стрессовым расстройством называется кратковременное расстройство, возникающее в ответ на психологический или физиологический стресс, исключительный по силе воздействия.

То есть это нормальная реакция человека на ненормальную ситуацию. Приемами психологической помощи можно существенно облегчить состояние человека и в определенной степени предотвратить отсроченные последствия психологической травмы. Наверное, каждый оказывался в такой ситуации, когда человеку, который находится рядом, плохо, а как помочь ему, мы не знаем. Самый верный и самый старый способ помочь человеку, переживающему это состояние, — это участие, сострадание, сопереживание, также могут оказаться полезны описанные ниже приемы.

Специалисты говорят об острой реакции на стресс в том случае, когда наблюдаются следующие симптомы: Будут рассмотрены приемы помощи при таких состояниях, как: При оказании психологической помощи важно следовать следующим правилам:

ОСТРЫЕ ПСИХИЧЕСКИЕ РАССТРОЙСТВА У ПОСТРАДАВШИХ В ЧС, АЛГОРИТМ ОКАЗАНИЯ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ

Горе это естественный процесс в который не стоит вмешиваться посторонним людям, это функциональная необходимость нашей психики, но не как ни слабость. Это способ пережить и восстановиться после потери. Приведу пример толкования слова"горя" из словаря Владимира Даля: Хотя преобладающая эмоция в горе это печаль, горе взаимодействует и с эмоциями вины, гнева, страха и стыда.

Классик в изучении горя Д. Ворден предложил вариант описания переживания горя не по стадиям или фазам, а через четыре естественных задачи, которые должны быть выполнены горюющим при нормальном течении горя, а так же отрефлексированны самим горюющим.

В большинстве случаев фобии излечимы при помощи психоанализа или . В коррекционной работе со страхами Франкл использует метод . должен соответствовать структуре психологического конфликта. 3.

Полный текст Модели относятся к числу основных и наиболее эффективных инструментов науки и практики, так как дают возможность целостного отображения изучаемого явления. В зависимости от задач исследования модель понимается как: Любая потенциально полезная модель включает в себя множество взаимосвязанных элементов [2; 7; 23]. Модели подразделяются на статические, динамические, функциональные и другие.

Под моделью экстренной психологической помощи понимается особая система и основа действий психолога, имеющая свои отличительные особенности. Модель экстренной психологической помощи, предлагаемая в данной статье, на первый взгляд, имеет статический вид. Эта модель начинает работать становится динамической, когда все компоненты системы начинают взаимодействовать в конкретном случае, то есть когда известна ситуация, состояние и другие характеристики клиента, задачи и многое другое, определяющее методы диагностики и оказания помощи.

Это находит свое отражение в том, что раз и навсегда заданного пути организации экстренной психологической помощи нет. С другой стороны, следует отметить, что в экстремальных ситуациях следует придерживаться четких алгоритмов работы в данной статье не приводится описание особенностей алгоритма действий в конкретных случаях. Критерии модели деятельности специалистов, оказывающих экстренную психологическую помощь В качестве критериев разграничения модели экстренной психологической помощи от других видов психологической помощи используются: Понимание, цели экстренной психологической помощи ЭПП.

Функции и внутригрупповое взаимодействие специалистов службы ЭПП. Контингент лица, которым оказывается ЭПП.

Лечение тревожно-фобических расстройств

Психологическая помощь при тревожных расстройствах Наиболее эффективными видами психологической помощи при тревожных расстройствах являются поведенческая и когнитивная терапия. При поведенческой терапии фобических и обсессивно-компулъсивных расстройств чаще всего применяются следующие техники: Оптимальная частота сессий - не реже двух раз в неделю.

В помощь учителю детей в процессе социально-психологической адаптации к детскому психолога, а также при наличии необходимых услови работы. Цель: коррекция страхов у детей младшего школьного возраста Следует особо подчеркнуть, что невозможно описать четкий алгоритм.

Рекомендации по уменьшению ночных страхов ребенка 1. Необходимо уменьшить количество дневных страхов, переживаний у ребенка, поскольку сны — это прежде всего эмоциональный отклик на события, происходившие днем. Способствовать повышению уверенности в себе ребенка. Наладить хорошие взаимоотношения в семье, скорректировать неправильное воспитание и нейтрализовать конфликты.

Старайтесь не втягивать ребенка во внутрисемейные конфликты. Никогда не выясняйте отношения в семье при спящем ребенке.

Навсегда избавиться от страха, тревоги или фобии. Возможно ли?

При лечении тревожно-фобических расстройств используется комплексный подход, включающий медикаментозное лечение и различные методы психотерапии. Медикаментозное лечение фобий В случае с тревожно-фобическими расстройствами, медикаментозное лечение — не панацея от страха, а средство, облегчающее и ослабляющее проявление симптомов тревоги. Как правило, стойкий эффект от приема медикаментов закрепляется в результате их длительного приема и согласно четко установленных курсов.

Самостоятельное прерывание курса лечения медикаментами пациентом и не соблюдение в полном объеме рекомендаций врача ведет к усугублению ситуации, когда страхи не только возвращаются, но усиливается их интенсивность и увеличивается масштаб объектов тревоги.

разработка индивидуальных программ психологического сопровождения методов и форм оказания психологической помощи при нарушениях в преодолении страхов и травм потерь - 6 ПК-3, ПК-4, ПК 1 - - - . при нарушения социализации Алгоритм работы со стратегиями.

Лектор, экс-президент европейской ассоциации ЕМ-терапевтов Уди Орен, поделился с психологами практическим упражнением, эффективным при панической атаке, посттравматическом стрессовом расстройстве ПТСР. Создан в году доктором Фрэнсис Шапиро. Шапиро сделала акцент в технике на связи движений глаз со снижением интенсивности мыслей это дословно с лекции, не знаю, насколько точен был перевод. Терапевт, выслушав жалобу на страх, предлагает пациенту произвести серию движений глазами похлопываний руками, щелчками пальцев попеременно - справа и слева.

Терапевт задает частый ритм движений или даже делает с согласия пациента легкие похлопывания по рукам или коленям пациента сам. Звуки и похлопывания с разных сторон тела действуют так же, как и движения глаз. Во время сессии происходит то же, что и во время фазы сна. Пациенты сравнивают ощущения с легим трансовым состоянием, сном наяву, пробуждением.

Во время выполнения упражнения необходимо было сосредоточиться на негативном переживании. После упражнения эффект оценивался по 4-м критериям: За одно упражнение я получила эффект по 3-м из 4-х критериев. Наиболее яркий результат был в плане ассоциаций.

Психологическая помощь при психических расстройствах

Ее специфика и содержание зависит от конкретных факторов: Столкновение с фобией чаще бывает неожиданным, что приводит к отсутствию сил и возможностей человека с ней адекватно бороться. В подобной ситуации весьма выручит предварительная психологическая работа со страхами, предполагающая: У взрослых Сознание взрослого человека формируется постепенно, но не всегда в позитивном и рациональном русле.

прикладных программ оказания психологической помощи психически и соматически . Во время психологического консультирования клиент с меньшей настороженностью . может избрать два алгоритма: 1. Начать задавать клиенту В психологическом консультировании встречается два типа страхов.

Помните, что к истерикам склонны не только женщины, но и мужчины. Родственники погибших приехали на опознание к моргу, среди которых находился мужчина, потерявший в этой трагедии дочь от первого брака. Он приехал с друзьями и второй женой. Приехала и первая его супруга. Отношения между бывшими супругами оставляли желать лучшего. Мужчина был агрессивен, плохо шел на контакт. Он совершенно никого не слышал, когда он увидел первую жену, то налетел на нее и начал обвинять в смерти дочери.

Экстренная психологическая помощь при ЧС: состояние аффекта, работа в группе